Sois baume et tais toi

«

Si ma note d’hier était comme un cri du cœur, une note pas réfléchie avant d’être jetée sur le clavier, c’est qu’elle avait sa raison d’être, non ?
Parfois je me surprends à me dévoiler plus que je ne l’aurais pensé mais je ne regrette pas,
Je vous remercie pour vos commentaires chaleureux, sans jugement.

 

Dans ces moments, mon moyen de défense est de rechercher ce qui peut m’apaiser, me calmer.
C’est ma façon de réagir face à ce sombre sentiment, de lui faire un pied de nez en trouvant tout ce qui peut être son contraire.
J’ai donc des baumes pour le corps, l’âme et le cœur.

En fonction des jours, ils prennent des formes différentes.

 

L’un de mes préférés est de serrer très fort ma Zoé !
Je sais que c’est certainement l’une des choses les plus enfantines de ma vie mais j’ai besoin de ce regard d’ours en peluche qui ne juge pas.
Comme j’avais auparavant, ce regard si doux de félin de Gaufrette qui savait se blottir contre moi quand ça n’allait pas …

 

La musique est mon oxygène. Une chanson familière, rassurante peut me faire un bien fou.
Pas forcément douce même si j’aime m’asseoir au calme et écouter les notes s’envoler, les mots flotter dans la pièce …En ce moment, j’adore chanter avec Tina Arena, j’imite son petit accent so sweet « Aimer jusqu’à l’impossibleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee » …
J’ai du mal avec les musique dites « relaxantes », elles m’agacent plutôt, il n’y a que dans la magasin de « Natures et découvertes » que j’aime les entendre !

Quand je suis angoissée, j’ai parfois à me concentrer sur un livre. Ce qui généralement me terrifie puisque lire est réellement un plaisir pour moi.

Alors je regarde un dvd d’une série que j’aime ou je surfe.
C’est ce que j’ai fait hier en me perdant sur la toile, de mots en mots sans savoir où j’allais.
J’ai réussi à égarer mes doutes en route !

 

Je n’ai pas de solution miracle, je ne pense qu’il en existe.
Chacun trouve la sienne, fait comme il peut.
A recours aux médicaments ou pas.
Il faut faire comme on le sent, vivre ces moments là en essayant de rester soi même autant que l’on peut, c’est difficile, je le sais bien.

 

Après toute l’énergie dépensée à me battre contre ces vilaines choses, je ressens généralement une grande fatigue, un sentiment de lassitude.
Mais peut être que parfois, il faut toucher un peu le fond pour mieux remonter ?
Encore une image marine, je sais …
La fameuse vague ne m’attrape jamais, je me débats mais j’arrive à revoir le soleil et j’essaie d’apprivoiser l’eau.

 

Quand au corps, God bless « Le baume du St Bernard » qui rien que par son nom me fait déjà rire, j’imagine déjà un bon gros toutou qui viendrait à mon secours avec son petit tonneau !
Grâce à lui, je ne boite presque plus.

 

« Regarde et arrache tous ces grains de bonheur,
Juste apprécier l'instant,
Avec son coeur,
Aimer la vie simplement
Et caresser la pluie, le vent,
Voir le soleil sur ta peau,
Simple désir, simples mots,
Aimer la vie autrement,
Laissez moi prendre le temps,
Voir la misère de plus haut,
L'amour comme une seconde peau,
Simple désir, simples mots. »

Simple désir-Tina Arena